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10 cosas que debes saber antes de practicar Yoga?
Consultamos a Viridiana que cosas considera importantes que sepas al momento de iniciarte en la práctica del Yoga, mira el video para que tengas un primer acercamiento a esta práctica
- La Respiración como Base de la Vida...
- Enfoque, los Drishtis en Yoga
- Dejar atrás los Resultados, no Calificarse
- No Compararse y Aprender Libremente
- No tener Prisa, hazlo a tu ritmo
- Dejar a un lado la Competencia
- La Disciplina en Yoga hacia la Meditación
- Sonreir en Yoga es clave
- Amor, honrarse y así trasladarlo a todos
- Desafíate, recorre tu milla extra
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